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期货交易是商品生产者为规避风险，从现货交易中的远期合同交易发展而来的。在远期合同交易中，交易者集中到商品交易场所交流市场行情，寻找交易伙伴，通过拍卖或双方协商的方式来签订远期合同，等合同到期，交易双方以实物交割来了结义务。目前有进行金融期货的中国金融期货交易所和商品期货交易的上海、大连和郑州期货交易所，因此想要进行我国期货交易时间具体了解，就需要对于这几个期货交易所所有品种交易时间进行了解。
中金所金融期货品种主要是股指期货中证500指数(品种代码IC)、沪深300指数(品种代码IF)和上证50指数(品种代码IH)以及国债品种。股指集合竞价时间是9:25到9:30，交易时间和股市交易时间是一致的，分别是上午9:30到11:30以及下午的13点到15点。国债期货的集合竞价时间分别是9:10分到9:15分，正常交易的时间是上午9：15到11:30，下午13:00到15:15;而最后交易日交易时间是上午9:15到11:30。
三大商品期货交易所的交易时间为上午9：00到11:30以及下午1:30到3:00。精确来说上午的交易时间还分两个小节，在10:15到10:30之间有15分钟的休盘时间。不过这项期货交易时间在2011年之后有所改变，是因为在这一年证监会发布公告，同意上海期货交易所启动期货市场连续交易(即夜盘交易)试点。证监会称，初步预计，连续交易的相关准备工作年中基本就绪，年内可正式开始交易。这份公告指出，随着我国商品市场国际化进程不断推进，商品期货市场与国际市场的联动日益紧密，价格波动也更加频繁和剧烈。连续交易的推出，有利于国内客户及时消化国际市场信息，通过国内市场管理风险。在公告中称，从2011年开始，证监会组织期货交易所对延长交易时间进行了深入研究，拟选择国际化程度比较高的黄金、白银期货开展连续交易试点。上期所拟将每周一至周五的21:00至次日凌晨2:30作为连续交易时段。此时段与上海黄金交易所夜盘时间基本一致，并覆盖了芝加哥商业交易所集团(CME Group)旗下成交量最大的黄金电子盘的活跃交易时段(北京时间21:00—2:00)及伦敦金银市场协会每日第二次现货定盘价时间(北京时间23:00)。
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